Nur für eine kurze Zeit unterrichtete Yogi Bhajan die so genannten Venus Kriyas - das sind Kundalini Yoga Partnerübungen, die es in sich haben und die ordentlich Spaß machen.

Band 3 der erfolgreichen Kundalini Yoga Praxisbuch-Reihe enthält zunächst Kapitel über die Vorbereitung zu den Übungen, gefolgt von faszinierenden Partner-Übungenen, die auf subtile und kreative Weise an der Beziehung eines Paares arbeiten, oder generell zur Stärkung der Koordination, Balance und Achtsamkeit geübt werden können, da sie nicht nur auf (Liebes-) Paare oder verheiratete Paare beschränkt sind...

Dieses Kundalini Yoga Praxisbuch enthält ausserdem extra Kapitel über geistige Entspannung und Ruhe, Mantra und Meditation.

Diese völlig überarbeitete Neuauflage der Klassikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde in diesem Band 3 um weitere Venus Kriyas und ein zusätzliches Kapitel mit Paar-Meditationen sowie Einzel-Meditationen umfassend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter der Yoga-Praxis.

Format A5, 14,8 x 21 cm, broschiert.
104 Seiten, durchgehend illustriert.
Sprache: Deutsch.
Mit KRI-Siegel: geprüft auf Korrektheit und Authentizität gemäß der Lehren Yogi Bhajans.

ISBN: 978-3-9811522-6-5
Gebundener Ladenpreis: 9,90 €.